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Diet

다이어트

달라지는 몸, 무리 없이 이어지는 건강한 흐름으로

달라지는 몸, 무리 없이 이어지는 건강한 흐름으로

HAEON KOREAN MEDICINE CLINIC

다이어트 클리닉

해온한의원은 체질과 생활습관을 함께 살피며, 개인의 몸 상태에 맞는 다이어트 관리 방향을 제안합니다. 체중 증가에 영향을 줄 수 있는 식습관, 수면, 활동량, 스트레스 등을 종합적으로 확인하고 무리 없이 이어갈 수 있는 방식을 중심으로 접근합니다.

복용 편의를 높이기 위해 소량으로 조제된 간편한 제형을 사용하며, 개인의 생활 리듬에 따라 아침·점심·저녁의 관리 방향을 다르게 구성할 수 있습니다. 또한 1~2주 단위로 경과를 점검하면서 변화된 컨디션에 맞춰 다음 단계를 조정해 나가는 방식으로 부담을 줄이고 지속가능성을 높입니다.

해온한의원은 체질과 생활습관을 함께 살피며, 개인의 몸 상태에 맞는 다이어트 관리 방향을 제안합니다. 체중 증가에 영향을 줄 수 있는 식습관, 수면, 활동량, 스트레스 등을 종합적으로 확인하고 무리 없이 이어갈 수 있는 방식을 중심으로 접근합니다.

복용 편의를 높이기 위해 소량으로 조제된 간편한 제형을 사용하며, 개인의 생활 리듬에 따라 아침·점심·저녁의 관리 방향을 다르게 구성할 수 있습니다. 또한 1~2주 단위로 경과를 점검하면서 변화된 컨디션에 맞춰 다음 단계를 조정해 나가는 방식으로 부담을 줄이고 지속가능성을 높입니다.

해온한의원 다이어트 클리닉 장점 & 필요 대상

  • ㆍ 체질에 맞는 다이어트 방법을 찾기 어려운 분
  • ㆍ 복용이 부담스럽거나 편한 제형을 원하는 분
  • ㆍ 다이어트 과정에서 피로·수면 변화가 신경 쓰이는 분
  • ㆍ 단기보다 꾸준함을 중심으로 관리하고 싶은 분

체질 기반
맞춤 관리

복용 편의성을
높인 간편 제형

생활 리듬을
반영한 구성

짧은 주기의
경과 관찰

해온만의 다이어트 클리닉 노하우

  • 건강 관리

  • 다이어트 과정에서 놓치기 쉬운 전신 컨디션을 원장님이 처음부터 끝까지 세심하게
    확인하며 현재 몸 상태에 맞는 관리 방향을 함께 제안합니다.

  • 건강 관리

  • 다이어트 과정에서 놓치기 쉬운 전신 컨디션을 원장님이 처음부터 끝까지 세심하게 확인하며 현재 몸 상태에 맞는 관리 방향을 함께 제안합니다.

  • 식이 관리

  • 무리하게 줄이는 방식보다 일상에서 실천 가능한 식사 조절을 안내합니다.
    식사량과 패턴을 자연스럽게 조정해 부담 없이 따라갈 수 있는 식이법을 권합니다.

  • 식이 관리

  • 무리하게 줄이는 방식보다 일상에서 실천 가능한 식사 조절을 안내합니다. 식사량과 패턴을 자연스럽게 조정해 부담 없이 따라갈 수 있는 식이법을 권합니다.

  • 운동 관리

  • 과한 운동만으로 진행하는 다이어트는 지속하기 어렵습니다.
    현재 체력과 생활 패턴을 고려해 실천 가능한 운동량과 방법을 안내합니다.

  • 운동 관리

  • 과한 운동만으로 진행하는 다이어트는 지속하기 어렵습니다. 현재 체력과 생활 패턴을 고려해 실천 가능한 운동량과 방법을 안내합니다.

다이어트 진단 및 검사 과정

설문지 작성
체중, 다이어트 관련 내용 뿐 아니라 머리끝에서 발끝까지 전신 건강상태에 대한 설문지를 작성합니다.

인바디검사
체중, 지방, 근육량 등을 측정합니다.

혈액검사
간, 신장수치, 혈당, 콜레스테롤,
중성지방 등을 측정합니다.

체열검사
적외선을 통해 인체의 열의 분포를 측정해서 열이 몰린곳과 혈액순환이 저하된 부분을 확인합니다.

원장님 상담
검사 및 설문지를 바탕으로 30분에 걸쳐 꼼꼼하게 진찰해서, 체질을 판단하고 본인의 체질에 맞는 다이어트 방법과 기간을 결정합니다.

안내 후 귀가
프로그램 및 치료시작 일정을
예약한 후 귀가합니다.

해온한의원의 특별함

내 가족을 치료하는 마음으로 정성껏 치료합니다.

  • 18년 한자리의 신뢰

    2009년 개원 이후
    천호동에서 꾸준히 진료하며
    지역과 함께 신뢰를 쌓아왔습니다.

  • 몸과 마음을 함께 살피는 진료

    충분한 경청과 세심한 문진을
    원칙으로 몸과 마음을
    함께 치료합니다.

  • 전문성을 갖춘 두 명의 상주 한의사

    한의학박사, 경희대한방병원
    출신 전문의 원장님이
    여러분의 주치의가 됩니다.

  • 증상과 체질을 함께 보는 맞춤 치료

    증상만 보는 치료가 아닌,
    증상을 유발한 개인의 체질,
    습관을 고려한 치료로
    증상 회복을 돕고 재발을 줄입니다.