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여성·임신

풍부한 경험을 바탕으로 건강한 임신, 출산을 돕습니다.

HAEON KOREAN MEDICINE CLINIC

화병

화병은 분노, 짜증, 우울감, 의욕 저하, 불안, 초조, 만성 피로, 불면, 기억력 저하 등 다양한 정서적·신체적 증상이 함께 나타날 수 있는 상태로 알려져 있습니다. 또한 가슴 두근거림, 답답함, 얼굴 열감, 두통, 어지러움 등의 신체적 불편감이 동반되는 경우도 있습니다.

화병은 국내에서는 비교적 널리 알려진 증상군으로, 감정을 오랜 기간 억누르거나 표현하지 못하는 상황과 관련되어 나타날 수 있는 것으로 보고되기도 합니다. 해외에서는 이러한 특징을 설명하기 위해 “A Korean folk syndrome”이라는 표현이 사용되기도 합니다.

화병 자가진단

01
내 삶이 전반적으로 만족스럽지 않다고 느낍니다.

01
내 삶이 전반적으로 만족스럽지 않다고 느낍니다.

02
이유 없이 마음이 답답하고 울적해지는 때가 있습니다.

02
이유 없이 마음이 답답하고 울적해지는 때가 있습니다.

03
내 삶이 전반적으로 서글프게 느껴질 때가 있습니다.

03
내 삶이 전반적으로 서글프게 느껴질 때가 있습니다.

04
억울하다고 느끼는 경우가 있습니다.

04
억울하다고 느끼는 경우가 있습니다.

05
서러운 감정을 느끼는 경우가 있습니다.

05
서러운 감정을 느끼는 경우가 있습니다.

06
신경이 예민해져 마음을 다스리기 어려울 때가 있습니다.

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신경이 예민해져 마음을 다스리기 어려울 때가 있습니다.

07
손발이 떨리거나 안절부절못하는 경우가 있습니다.

07
손발이 떨리거나 안절부절못하는 경우가 있습니다.

08
자신에게 실망감을 느끼는 경우가 많습니다.

08
자신에게 실망감을 느끼는 경우가 많습니다.

09
얼굴이 자주 달아오르는 느낌이 있습니다.

09
얼굴이 자주 달아오르는 느낌이 있습니다.

10
가슴에 열감이 차오르는 느낌을 자주 느낍니다.

10
가슴에 열감이 차오르는 느낌을 자주 느낍니다.

11
배에서 가슴 쪽으로 치밀어 오르는 감각을 자주 느낍니다.

11
배에서 가슴 쪽으로 치밀어 오르는 감각을 자주 느낍니다.

12
화가 나면 손이 저리거나 떨리는 경우가 있습니다.

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화가 나면 손이 저리거나 떨리는 경우가 있습니다.

13
소화가 잘 되지 않거나 자주 체하는 편입니다.

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소화가 잘 되지 않거나 자주 체하는 편입니다.

14
피로를 자주 느끼는 편입니다.

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피로를 자주 느끼는 편입니다.

15
세상이 불공평하다고 느끼는 경우가 있습니다.

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세상이 불공평하다고 느끼는 경우가 있습니다.

억울한 마음이 치료를 한다고 없어질까요?

스트레스로 인해 쌓인 긴장과 답답함을 완화하고, 흉부의 불편감을 줄이는 방향의 치료를 통해
심리적 안정과 신체적 편안함에 도움을 줄 수 있습니다. 물론 상황 자체가 변하지 않을 수는 있지만,
몸의 긴장 상태와 감정 반응이 완화되면서 같은 상황을 받아들이는 방식에도 변화가 나타날 수 있습니다.
해온한의원은 외부 상황 자체보다 그 상황을 받아들이는 몸의 상태와 균형에 집중하여 화병을 치료합니다.